Trong tập 5 này, 8 nghệ sĩ trải nghiệm được học về 2 thế võ tấn công đặc trưng của bộ đội đặc công Việt Nam, bao gồm: Gỡ túm cổ, đá hạ bộ địch; đỡ đâm bổ nghịch, quật địch ngã sấp.
Cả hai động tác đều đòi hỏi kỹ thuật chuẩn xác, tốc độ ra đòn nhanh, mạnh theo đúng tính chất của đặc công: Hạ gục nhanh, tiêu diệt gọn.
Sau khi luyện tập, 8 chiến sĩ bước vào hội thao xếp hạng thành tích. 8 chiến sĩ nữ chia thành 4 đội: Uyển Ân và Liz Kim Cương; Phương Anh Đào và Pháo; Thùy Tiên và Mie; Jun Vũ và MisThy.
Uyển Ân, Pháo và MisThy đóng vai quân xanh (kẻ địch), Phương Anh Đào đóng vai giao liên, Jun Vũ vào vai biệt động, Liz Kim Cương đóng vai nữ dân quân, Thùy Tiên vào vai mẹ bỉm sữa cùng “em gái” Mie khống chế, tiêu diệt gọn hai tên biệt kích thám báo.
Qua hội thao, tình huống của Thùy Tiên và Mie được đánh giá là hay nhất, diễn xuất của Thùy Tiên cùng Mie cũng gây bất ngờ đối với đồng đội.
Tuy nhiên, do không triển khai đúng theo quy định ban đầu giáo viên đã đề ra (một chiến sĩ nam đóng giả nữ) nên đội của hoa hậu chỉ xếp ở vị trí thứ 4.
Đội của Uyển Ân và Liz Kim Cương xếp ở vị trí thứ 3, đội của Jun Vũ và MisThy xếp hạng 2. Ở nội dung này, Phương Anh Đào và Pháo giành chiến thắng, đứng thứ nhất do có sự phối hợp khá ăn ý giữa các thành viên.
Chương trình “Sao nhập ngũ 2024: Gót hồng trên lửa đạn” phát sóng 21h10 thứ Ba hàng tuần trên HTV7.